栄養ドリンクを飲むとどうして元気になるんだろう？

そもそも栄養ドリンクって、今まで何が入っているのかを気にしたこともないし、成分について、考えたこともないと思い、栄養ドリンクが飲むことによって元気になるメカニズムを知ることは、今後の栄養ドリンク戦略に欠かせないと思い、ネットを中心に調べることにしました。

どうも大きく２つの要素があるようです。

• 砂糖によるエネルギー補給
• カフェインによる覚醒効果

たしかにエネルギー補給して、覚醒すれば元気になりそうですね。

そういうことかと思いはしたけれども、何かひっかかるものがありますね。

砂糖やカフェインはそもそも体によかったっけ？

根本的に考える必要がありそうだなと思い始めたのです。

これはひょっとして、からだに対して意味不明なことを行っているのでは？

もしそうだとするとお金と時間をどれだけ無駄にするのだろう？